Waarom de combinatie zo krachtig werkt.

Therapie & Coaching is een praktische mix van twee werelden: aandachtige, hands-on behandeling van het lichaam én heldere begeleiding in kleine gewoontes. In de sessie ondersteunen Shiatsu en Chi Nei Tsang je zenuwstelsel en de doorstroming van je levensenergie. De coaching vertaalt dat lichaamsgevoel naar concrete stappen die je thuis kunt volhouden. Resultaat: minder spanning, een rustiger hoofd en buik en keuzes die écht bij je passen.

Alleen praten is niet voldoende

Aanraking in combinatie met praten kan leiden tot een dieper gevoel van ontspanning, welzijn en een betere stemming. Door deze combinatie kunnen de effecten van beide elkaar versterken wat je mentale en lichamelijke gezondheid kan bevorderen. Je onverwerkte emoties en systemische thema’s komen naar de oppervlakte en worden zichtbaar. (Negatieve) emoties en ervaringen slaan zich op in je lichaam. Om echt te kunnen veranderen is het belangrijk dat je op meerdere lagen met jezelf aan de slag gaat vanuit een holistisch oogpunt. Het principe dat alles met elkaar in verbinding staat door uit te gaan van vijf niveaus:

• fysiek (lichamelijk),
• emotioneel (emoties, gevoel),
• mentaal (gedachten, overtuigingen)
• energetisch (je hebt meerdere energielagen) en
• spiritueel niveau (dieperliggende oorzaak van de klacht; de kern van je wezen).

Dit met als doel je meer in contact te brengen met jezelf en je zelfhelend vermogen. Duidelijk wordt waar je levensenergie stroomt en waar het stagneert. Je lichaam is het startpunt van een behandelsessie, want het bevindt zich altijd in het hier-en-nu; daar waar het voelen plaatsvindt en waartoe je wordt uitgenodigd dit te mogen doen.

Jij staat centraal

Jij staat centraal. Afhankelijk van je hulpvraag kijken we welke remedie het beste bij jou en je situatie past. Vaak is het effectiever meerdere remedies met elkaar te verbinden om dichter bij je gevoel te komen. Doelen bereiken begint van binnenuit net als echte groei door niet alleen op het eindpunt te focussen, maar ook op de weg er naar toe. Met aandacht voor lichaam, emoties en energie werk je stap voor stap richting jouw doelen. Het is het bewust worden van je eigen strategie en het ontdekken dat je zelf veranderingen aan kunt brengen. Veranderingen aanbrengen daar waar je blokkades zitten ontstaan door belemmeringen, omdat er angst of stress is.

Je wordt actief betrokken

Je wordt actief betrokken bij de behandelsessie. Als je gaat inzien dat de pijn van vasthouden waaraan je gewend bent, erger is dan de angst voor het onbekende, kun je veranderen. Ondersteund en begeleid ga jij je eigen uitdagingen passend bij jouw behoeften zelf aanpakken en oplossen. Het is met plezier aan jezelf werken met als doel beter nieuwe informatie te kunnem opnemen, verwerken, opslaan en weer gebruiken.

Combinatie: Advanced Shiatsu, Chi Nei Tsang en vijf elementen coaching

Als therapeut combineer ik Advanced Shiatsu, Chi Nei Tsang en vijf-elementen coaching (karakteranalyse en systemisch werken). Leefstijl, voeding en beweging samen met de ademhaling hebben eveneens een plek gericht op je vitaliteit. Door blokkades op te heffen en je natuurlijke balans te herstellen, ontstaat er ruimte voor helderheid, kracht en vertrouwen. Je wordt je er bewust van wat je lichaam zich herinnert, heeft opgeslagen en in feite wil vertellen.

Net als bij de Shiatsu en CNT maak ik in de coaching ook gebruik van de vijf elementenleer. Met behulp van de Vijf elementen – water, hout, vuur, aarde en metaal – leg ik verband tussen je vitaliteitsniveau en je wens tot ontwikkelen op alle vijf eerdergenoemde niveaus. Deze methode helpt om snel tot de kern te komen en ‘het hele plaatje’ te zien.

Andere remedies en toepassingen

Daarnaast maak ik gebruik van andere toepassingen als Transactionele Analyse (3 ‘ego posities’), het Enneagram en kernwaarden. Dit alles om je te helpen inzicht te krijgen in je patronen en overtuigingen.

De Polyvagaaltheorie loopt als een rode draad door alle remedies heen. De theorie die inzicht geeft in de werking van het autonome zenuwstelsel bij stress en de gevolgen van traumatische ervaringen. Een manier om een weg te vinden naar herstel door het reguleren van je zenuwstelsel om weer veiligheid en verbinding te ervaren in je lichaam en je leven.

Activiteiten en vitaliteitsoefeningen vind je terug bij zowel de therapie als de coaching. Gericht op het weer luisteren naar je intuïtie en het even parkeren van je actieve hoofd.

VEFRBINDEN

Genoemde remedies zijn bedoeld als middel om iets ongewenst te transformeren, te verbeteren of te voorkomen. VERBINDEN is het sleutelwoord op weg naar meer energie, rust en ruimte om bewust beter te bewegen richting nieuwe, gezonde overtuigingen en patronen. Verbinden met je eigen gevoel en vanuit dit gevoel verbinden met de ander. Stap voor stap kun je en ga je andere keuzes maken en verantwoordelijkheid nemen voor je eigen herstel naar een energiek en vitaal leven: een nieuw begin.

Ik help je graag op weg om in te zien hoe jij jezelf kan helpen!

Warme groet Willie